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	<title>:: Lugar de Homem é na Cozinha :: &#187; café da manhã</title>
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	<description>Receitas descomplicadas para homens</description>
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		<title>Manjar Matutino</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 14:20:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leobaiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Como fazer]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
		<category><![CDATA[ovo frito]]></category>

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		<description><![CDATA[O Rodrigo Fante teve a idéia de criar este blog onde vai compartilhar as gororobas receitas que nós homens costumamos preparar quando vem a necessidade, com minha &#8220;vasta&#8221; experiência gastronômica me ofereci para escrever um dos pratos que costumo preparar. Não é nada tão fabuloso como lasanha assada no microondas mas acho que vocês vão [...]]]></description>
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</div><p>O Rodrigo Fante teve a idéia de criar este blog onde vai compartilhar as <del>gororobas</del> receitas que nós homens costumamos preparar quando vem a necessidade, com minha &#8220;vasta&#8221; experiência gastronômica me ofereci para escrever um dos pratos que costumo preparar.</p>
<p>Não é nada tão fabuloso como <a href="http://lugardehomem.com/2008/07/03/como-assar-lasanha-no-microondas/">lasanha assada</a> no microondas mas acho que vocês vão gostar.</p>
<h2>Manjar Matutino</h2>
<p>Em outras palavras, ovo frito misturado a tudo que estiver na geladeira&#8230;</p>
<p><strong>Ferramentas necessárias</strong></p>
<ul>
<li>Caixa de fósforo com mais de 5 palitos</li>
<li>Colher</li>
<li>Faca</li>
<li>Frigideira COM CABO</li>
</ul>
<p>Obs.: Caso ache que 5 palitos não são suficientes para acender uma boca do fogão substitua a primeira ferramenta da lista por uma caixa cheia de palitos de fósforo.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li><del>tudo que tiver na cozinha</del></li>
<li>2 ovos <strong>de galinha</strong></li>
<li>um pouco* de milho verde</li>
<li>um pouco* de ervilha</li>
<li>lasquinhas ou cubos** de queijo</li>
<li>lasquinhas ou Cubos** de presunto</li>
<li>um bucadinho*** de manteiga</li>
<li>sal a gosto</li>
</ul>
<p>Obs.: Para medir a quantidade necessária de cada ingrediente utilizei o padrão <em>culinária improvisada do Leozão</em>, caso não conheça confira a legenda no final da receita.</p>
<p><span style="red">É de extrema importância verificar se os ovos são realmente de galinha.</span></p>
<p><strong><del>Juntando a po&amp;#* toda</del> Modo de preparo</strong></p>
<div style="15px;">
<img src="http://lugardehomem.com/wp-content/uploads/2008/07/ovo.jpg" alt="Ovo Frito - Manjar Matutino" width="180" height="140" class="alignnone size-full wp-image-10" />
</div>
<p>Acenda uma das bocas do fogão e abaixe um pouco &#8220;a força&#8221; do fogo, em seguida coloque um bucadinho de manteiga e espere derreter. Assim que a manteiga estiver totalmente derretida você vai quebrar os dois ovos (caso não tenha certeza de que entende o que eu quis dizer com &#8220;quebrar os ovos&#8221; aguarde o texto: <strong>A incrível arte de se quebrar ovos sem derramar clara no chão</strong>) e jogar dentro da frigideira para que ele possa fritar com a manteiga.</p>
<p>Neste momento aumente um pouco o fogo, adicione umas pitadas de sal, e com a colher mexa bastante para que o ovo fique todo quebradinho. Quando o ovo estiver começando a endurecer você vai misturar a ervilha, o milho verde, o queijo e o presunto e continuar mexendo até que o queijo comece a derreter.</p>
<p>Transfira tudo que esta na frigideira para um prato e esta pronto o seu Manjar Matutino. Como acompanhamento sugiro um bom suco de laranja, caso não conheça a receita pode pesquisar no tio ou aguardar quando o Rodrigo resolva escrever aqui.</p>
<p>&#8212;&#8212;-<br />
* &#8220;um pouco&#8221; pode ser traduzido como sendo a medida que você gosta sem exagerar, compreende?</p>
<p>** &#8220;lasquinhas ou cubo&#8221; depende do produto, se você comprar o queijo, presunto mortadela e etc&#8230; fatiado então com as mãos vá &#8220;rasgando&#8221; e terá diversas lasquinhas, se comprar sem fatiar corte com a faca em pequenos cubos.</p>
<p>*** &#8220;um bucadinho&#8221; é um sinônimo de &#8220;um pouco&#8221; muito utilizado aqui no Nordeste.</p>
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