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	<title>:: Lugar de Homem é na Cozinha :: &#187; leobaiano</title>
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	<description>Receitas descomplicadas para homens</description>
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		<title>Receita de roupa suja</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Feb 2011 17:47:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leobaiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comida caseira]]></category>

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		<description><![CDATA[O nome parece estranho para um prato, mas, acredite, o resultado final é uma delicia e tenho certeza que se fizer não vai se arrepender. Não sei de onde surgiu o nome roupa suja, mas é uma excelente opção para aquele resto de carne que costuma sobrar da feijoada ou cozido, eu costumo fazer no [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O nome parece estranho para um prato, mas, acredite, o resultado final é uma delicia e tenho certeza que se fizer não vai se arrepender.</p>
<p>Não sei de onde surgiu o nome <strong>roupa suja</strong>, mas é uma excelente opção para aquele resto de carne que costuma sobrar da feijoada ou cozido, eu costumo fazer no final da tarde de domingo.<span id="more-510"></span></p>
<h2>Ingredientes para o roupa suja</h2>
<p>Todas as carnes que sobraram do feijão ou cozido (carne do sol, calabresa, fato, carne de sertão, carne de boi, bacon);</p>
<p>Farinha;</p>
<p>Um pouco de caldo de feijão ou cozido;</p>
<p>Manteiga;</p>
<p>Alho;</p>
<p>Cebola.</p>
<h2>Modo de preparo do roupa suja</h2>
<p>Primeiro desfie as carnes, tipo carne do sol, carne de sertão e carne de boi. Calabresa, bacon, fato e outras carnes você vai cortar em pedaços pequenos.</p>
<p>Corte o alho e a cebola em pedaços pequenos, claro o alho você corta bem menor que a cebola.</p>
<p>Coloque manteiga na frigideira e leve ao fogo, deixe a manteiga derreter e adicione o alho e um pouco de cebola, quando começar a dourar você coloca as outras carnes e mistura bastante, deixe fritar por uns 3 minutos e então jogue o resto da cebola, misture mais um pouco e quando a ultima porção de cebola começar a amolecer jogue um pouco de farinha e mecha até secar todo caldo, gordura e manteiga.</p>
<p>Pronto, você acabou de preparar sua primeira roupa suja.</p>
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		<title>Sopa de carne moída com verduras</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 14:17:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leobaiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[carne moida]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>
		<category><![CDATA[verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Uma grande amiga minha me contou que achava aquelas sopas de saquinho super práticas, é só ferver água, jogar o pó e mexer um pouco e &#8220;ta pronta&#8221; a sopa. Observei a explicação, analisei o conteúdo od saquinho e me imaginei bebendo aquela caldo ralo&#8230; Sem a menor chance, &#8220;espera um minuto que já volto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Uma grande amiga minha me contou que achava aquelas sopas de saquinho super práticas, é só ferver água, jogar o pó e mexer um pouco e &#8220;ta pronta&#8221; a sopa. Observei a explicação, analisei o conteúdo od saquinho e me imaginei bebendo aquela caldo ralo&#8230; Sem a menor chance, &#8220;espera um minuto que já volto pra preparar uma sopa de verdade.</p>
<p>Foi mais ou menos assim que nasceu minha receita de <strong>sopa de carne moída</strong>.<br />
<span id="more-160"></span></p>
<h2>Ingredientes para a sopa de carne moída</h2>
<p>1 tomate<br />
1 cebola<br />
1 pimentão<br />
1 caldo kinor para carne<br />
1 dente de alho<br />
1/2 kg de carne moída<br />
1 moi de coentro<br />
1 moi de cebolinha<br />
sal a gosto<br />
2 batatas<br />
2 cenouras<br />
1 pedaço de abobrinha<br />
1 saco de massa de sopa<br />
1 saquinho de tempero pronto para verduras e legumes Kinor<br />
1 pouco de óleo</p>
<h2>Como preparar a soba de carne moída</h2>
<p>Corte as batatas, cenouras e abobrinha e coloque em uma panela e encha com água até afogar as verduras. Leve a panela ao fogo e após 5 minutos jogue o tempero pronto para verduras e legumes, misture um pouco e tampe a panela.</p>
<p>Em uma outra panela você vai colocar a cebola e o pimentão picados, o alho amassado, o coentro, cebolinha e óleo. Deixe no fogo baixo até a cebola começar a dourar e então acrescente o tomate picado, misture tudo por mais 2 minutos e então junte a carne moída.</p>
<p>Misture por mais 3 minutos e depois coloque água na panela.</p>
<p>Após 5 minutos coloque o caldo kinor para carne, misture um pouco e deixe cozinhar até secar a água. Caso a água da panela seque e a carne continue crua você deve acrescentar um pouco mais de água e esperar secar novamente.</p>
<p>Quando a carne moída estiver pronta verifique se as verduras estão moles, caso sim misture a carne moída na panela da verdura, jogue um pouco mais de água, sal a gosto e a massa de sopa.</p>
<p>Misture um pouco e espere cerca de 10 minutos até que a massa de sopa cozinhe&#8230;</p>
<p>Pronto para servir!</p>
<p>Não sou muito didático nas receitas, mas se você tem um pouco de noção de cozinha certamente vai pegar a idéia e terá resultados fantásticos.</p>
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		<title>Receita de muqueca de camarão</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 13:31:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leobaiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[camarão]]></category>
		<category><![CDATA[dendê]]></category>
		<category><![CDATA[muqueca]]></category>
		<category><![CDATA[muqueca de camarão]]></category>
		<category><![CDATA[pirão]]></category>

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		<description><![CDATA[Sou baiano e como todo bom baiano gosto bastante de comidas que usam e abusam do azeite de dendê, outro dia fiz uma muqueca de camarão que ficou o sucesso da Bahia e hoje vou compartilhar com vocês minha receita de ouro, sem ensinar o pulo do gato é claro. Antes de começar deixa te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sou baiano e como todo bom baiano gosto bastante de comidas que usam e abusam do azeite de dendê, outro dia fiz uma muqueca de camarão que ficou o sucesso da Bahia e hoje vou compartilhar com vocês minha receita de ouro, sem ensinar o pulo do gato é claro.</p>
<p>Antes de começar deixa te falar, muqueca de camarão é um prato bacana para se comer na hora do almoço, por se tratar de um prato &#8220;pesado&#8221;, com dendê e muito tempero não conselho para uma refeição noturna.<span id="more-147"></span></p>
<div id="attachment_148" class="wp-caption alignnone" style="width: 235px"><a href="http://lugardehomem.com/wp-content/uploads/2010/08/DSC00434.jpg"><img class="size-medium wp-image-148" src="http://lugardehomem.com/wp-content/uploads/2010/08/DSC00434-225x300.jpg" alt="Muqueca de camarão" width="225" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Muqueca de camarão</p></div>
<h2>Ingredientes para fazer muqueca de camarão</h2>
<p>Os ingredientes desta <strong>receita de muqueca de camarão</strong> são para 4 pessoas.</p>
<p>3 cebolas<br />
3 tomates<br />
3 pimentões<br />
1 moi de coentro (é assim que se escreve essa peste?)<br />
1 moi de cebolinhas<br />
1 cabeça de alho<br />
Sal a gosto<br />
2 kg de camarão fresco<br />
1 garrafinha de azeite de dendê<br />
2 garrafas de leite de coco<br />
1 kg de farinha<br />
1 limão<br />
1 pouco de óleo<br />
1 panela grande<br />
cerveja a gosto</p>
<h2>Como preparar a muqueca de camarão</h2>
<p>Lave bem camarão em água corrente e depois vá cortando cabeça e o rabo. Algumas pessoas tiram a casquinha fina do camarão, é um trabalho danado pra fazer isso e o resultado final não é tão diferente do camarão com casca então não tiro, mas vai depender do seu grau de frescura.</p>
<p>Após lavar o camarão e tirar as partes que não vamos comer (pra você não se confundir as partes que não vamos comer são a cabeça e o rabo) lave mais uma vez e esprema um pouco de limão.</p>
<p>Agora pegue a panela, leve ao fogo e coloque óleo, 2 cebolas picadas, 2 tomates picados (tem gente que diz que o tomate é inútil como tempero, eu coloco e Fuuu&#8230; você coloca se quiser), 2 pimentões picados e o alho moído. Deixe refogar um pouco e quando começar  cheirar bem e a cebola estiver ficando dourada você vai abaixar o fogo e colocar o camarão na panela, misture bastante pra que o camarão comece a pegar o gosto e antes do camarão começar a dourar jogue a cebolinha e o coentro picado na panela e misture mais um pouco.</p>
<p>Quando o camarão começar a dourar coloque o leite de coco, sal a gosto, mecha um pouco e tampe a panela e deixe cozinhar bem. Vai demorar uns 10 ou 20 minutos para que o camarão comece a amolecer/ cozinhar, quando isso acontecer misture 3 colheres de sopa de azeite de dendê e por cima jogue rodelas grandes de cebola, tomate e pimentão, este é o enfeite do prato então arrume direitinho, tampe novamente a panela e 5 minutos depois verifique se o tomate, cebola e pimentão já estão moles, caso sim o prato esta quase pronto, pode desligar o fogo.</p>
<h2>Como fazer o pirão da muqueca de camarão</h2>
<p>Uma das coisas mais complicadas para os iniciantes na cozinha é pegar o ponto certo do pirão, abaixo vou explicar como fazer mas só com a prática pra conseguir o ponto certo.</p>
<p>Separe, com uma concha, o caldo da muqueca de camarão e coloque em uma outra panela. Leve a panela ao fogo baixo e jogue um pouco de farinha, mecha bastante e não pare de mexer até que a farinha cozinhe e o pirão fique pronto. Vá colocando farinha aos poucos e mexendo até que o pirão fique bom, a dica é não jogar muita farinha, lembre-se que a medica que ela cozinha vai ganhando mais textura e se jogar muita forma aquelas bolinhas de farinha que tiram o gosto e a beleza do pirão.</p>
<p>Normalmente eu sirvo a muqueca de camarão com arroz branco.</p>
<p>Haaaa, antes que eu me esqueça, a cerveja lá nos ingredientes deve ser ingerida durante todo o processo, eu só paro um pouco na hora de comer porque comer bebendo cerveja me tira o gosto do prato, mas você quem sabe.</p>
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		<title>Apaixone sua namorada com Frango Xadrez e vinho</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 17:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leobaiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Impressione]]></category>

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		<description><![CDATA[Normalmente homens que sabem cozinhar terminam impressionando as mulheres, isso é uma questão cultural, pois elas acham que somos um desastre na cozinha. Certamente já ouviram o dito popular &#8220;conquistando pela boca&#8221;, isso é bem verdade, já namorei uma garota que confessou ter se apaixonado no dia que convidei ela para jantar e fiz uma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Normalmente homens que sabem cozinhar terminam impressionando as mulheres, isso é uma questão cultural, pois elas acham que somos um desastre na cozinha. Certamente já ouviram o dito popular <em>&#8220;conquistando pela boca&#8221;</em>, isso é bem verdade, já namorei uma garota que confessou ter se apaixonado no dia que convidei ela para jantar e fiz uma macarronada (meu grande forte, qualquer dia compartilho a receita com vocês).</p>
<p>Hoje vou compartilhar com vocês um prato que certamente vai chamar atenção da sua namorada e não é difícil de preparar, <strong>Frango Xadrez</strong>, impressione sua gatinha com um delicioso jantar&#8230; sem precisar pedir para o restaurante chinês entregar em casa e fingir que foi você quem preparou.</p>
<h2>Frango Xadrez</h2>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li>um pouco de óleo (uma ou duas colheres)</li>
<li>1 peito de frango cortado em cubos</li>
<li>um pouco de maisena (uma colher)</li>
<li>um pouco de salsão cortado em palitos</li>
<li>1 cebola cortada em rodelas</li>
<li>3 pimentões (1 verde, 1 vermelho e 1 amarelo) cortados</li>
<li>sal</li>
<li>Molho Shoyu</li>
<li>Molho inglês</li>
<li>1 xícara de amendoin ou castanha torrada</li>
<li>Cebolinha verde cortada em peaços pequenos</li>
</ul>
<p><strong>Como preparar</strong></p>
<p>Primeiro coloque o óleo para esquentar numa panela, misture os cubos de frango com a maisena e depois jogue-os dentro da panela com óleo. Não deixe de mexer para que o frango não frite demais, mexa por alguns minutos e depois retire da panela e coloque em um prato forrado com papel toalha (droga esqueci de colocar papel toalha nos ingredientes) para escorrer o óleo.</p>
<div style="15px;">
<img src="http://lugardehomem.com/wp-content/uploads/2008/07/frango_xadrez.jpg" alt="" width="200" height="200" class="alignnone size-full wp-image-39" />
</div>
<p>Jogue o salsão, a cebola e o pimentão dentro da panela com o olha que usou para fritar o frango e deixe fritar um pouco até ficar crocante, depois tire da panela e deixe o óleo escorrer da mesma forma que fez com o frango.</p>
<p>Acrescente o molho shoyu, molho inglês, um pouco de maisena dissolvida em água, sal e a cebolinha no mesmo óleo, misture até formar um molho ralo e homogêneo, então jogue tudo que estava escorrendo e a castanha torrada, ou amendoim, dentro do molho e deixe aquecer um pouco.</p>
<p>Esta pronto o frango xadrez.</p>
<p>Sirva o frango com uma porção de arroz, se não souber fazer arroz escreva para o Rodrigo Fante pedindo para que ele escreva uma receita ensinando, um vinho bem gelado e depois é só alegria, a mina é toda sua!</p>
<p>P.S. &#8211; Não esqueça que a beleza do frango xadrez esta na mistura e nas cores então não tente ser esperto e comprar 3 pimentões verde, não vai dar certo. <img src='http://lugardehomem.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>P.S.2 &#8211; Confesso que quase ia me esquecendo de dizer a hora de misturar o sal.</p>
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		<title>Manjar Matutino</title>
		<link>http://lugardehomem.com/2008/07/04/manjar-matutino/</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Jul 2008 14:20:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leobaiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Como fazer]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[café da manhã]]></category>
		<category><![CDATA[ovo frito]]></category>

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		<description><![CDATA[O Rodrigo Fante teve a idéia de criar este blog onde vai compartilhar as gororobas receitas que nós homens costumamos preparar quando vem a necessidade, com minha &#8220;vasta&#8221; experiência gastronômica me ofereci para escrever um dos pratos que costumo preparar. Não é nada tão fabuloso como lasanha assada no microondas mas acho que vocês vão [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O Rodrigo Fante teve a idéia de criar este blog onde vai compartilhar as <del>gororobas</del> receitas que nós homens costumamos preparar quando vem a necessidade, com minha &#8220;vasta&#8221; experiência gastronômica me ofereci para escrever um dos pratos que costumo preparar.</p>
<p>Não é nada tão fabuloso como <a href="http://lugardehomem.com/2008/07/03/como-assar-lasanha-no-microondas/">lasanha assada</a> no microondas mas acho que vocês vão gostar.</p>
<h2>Manjar Matutino</h2>
<p>Em outras palavras, ovo frito misturado a tudo que estiver na geladeira&#8230;</p>
<p><strong>Ferramentas necessárias</strong></p>
<ul>
<li>Caixa de fósforo com mais de 5 palitos</li>
<li>Colher</li>
<li>Faca</li>
<li>Frigideira COM CABO</li>
</ul>
<p>Obs.: Caso ache que 5 palitos não são suficientes para acender uma boca do fogão substitua a primeira ferramenta da lista por uma caixa cheia de palitos de fósforo.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong></p>
<ul>
<li><del>tudo que tiver na cozinha</del></li>
<li>2 ovos <strong>de galinha</strong></li>
<li>um pouco* de milho verde</li>
<li>um pouco* de ervilha</li>
<li>lasquinhas ou cubos** de queijo</li>
<li>lasquinhas ou Cubos** de presunto</li>
<li>um bucadinho*** de manteiga</li>
<li>sal a gosto</li>
</ul>
<p>Obs.: Para medir a quantidade necessária de cada ingrediente utilizei o padrão <em>culinária improvisada do Leozão</em>, caso não conheça confira a legenda no final da receita.</p>
<p><span style="red">É de extrema importância verificar se os ovos são realmente de galinha.</span></p>
<p><strong><del>Juntando a po&amp;#* toda</del> Modo de preparo</strong></p>
<div style="15px;">
<img src="http://lugardehomem.com/wp-content/uploads/2008/07/ovo.jpg" alt="Ovo Frito - Manjar Matutino" width="180" height="140" class="alignnone size-full wp-image-10" />
</div>
<p>Acenda uma das bocas do fogão e abaixe um pouco &#8220;a força&#8221; do fogo, em seguida coloque um bucadinho de manteiga e espere derreter. Assim que a manteiga estiver totalmente derretida você vai quebrar os dois ovos (caso não tenha certeza de que entende o que eu quis dizer com &#8220;quebrar os ovos&#8221; aguarde o texto: <strong>A incrível arte de se quebrar ovos sem derramar clara no chão</strong>) e jogar dentro da frigideira para que ele possa fritar com a manteiga.</p>
<p>Neste momento aumente um pouco o fogo, adicione umas pitadas de sal, e com a colher mexa bastante para que o ovo fique todo quebradinho. Quando o ovo estiver começando a endurecer você vai misturar a ervilha, o milho verde, o queijo e o presunto e continuar mexendo até que o queijo comece a derreter.</p>
<p>Transfira tudo que esta na frigideira para um prato e esta pronto o seu Manjar Matutino. Como acompanhamento sugiro um bom suco de laranja, caso não conheça a receita pode pesquisar no tio ou aguardar quando o Rodrigo resolva escrever aqui.</p>
<p>&#8212;&#8212;-<br />
* &#8220;um pouco&#8221; pode ser traduzido como sendo a medida que você gosta sem exagerar, compreende?</p>
<p>** &#8220;lasquinhas ou cubo&#8221; depende do produto, se você comprar o queijo, presunto mortadela e etc&#8230; fatiado então com as mãos vá &#8220;rasgando&#8221; e terá diversas lasquinhas, se comprar sem fatiar corte com a faca em pequenos cubos.</p>
<p>*** &#8220;um bucadinho&#8221; é um sinônimo de &#8220;um pouco&#8221; muito utilizado aqui no Nordeste.</p>
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